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[ヨガスタジオ トリニティ]

休講

本日は講師体調不良の為、クラスは休講です。

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メンテナンスヨガ

理学療法士でもあるマキ先生の解剖学に基づいたクラスです。

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インヤンヨガ

クラス前半はしっかり身体を動かし、後半はリラックスで身体を休ませていく陰陽のバランスを大切にしたクラスです。

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Women'sYoga

冷えやムーンリズムの乱れ更年期等を意識した女性の為のヨガです。

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ベーシックヨガ

ヨガが初めての方から楽しめる基本を大切にしたクラスです!

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アドバンスフロー

ピークポーズに向けてしっかりと準備していく中級〜上級者向けのフローのクラスです。

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やさしいヨガ

ヨガ未経験~経験が浅い方へ

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姿勢美人ヨガ

日常の姿勢の改善を目指し、腰痛や肩こりから開放されましょう!

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リラックスヨガ

朝から、しっかり身体をほぐし1日すっきり過ごしませんか?

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ヨガスートラ

5000年前から受け継がれるヨガの歴史と哲学を学び、その叡智に触れる

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